스마트핏 홈페이지 계정으로 이용 가능합니다.
체형교정
  • 체형 측정 등을 통해 경추 및 요추 등의 부정증후군을 확인 할 수 있고, 잘못된 움직임의 교정과
    체형에 대한 교정을 진행 할 수 있는 전반적인 과정을 배울 수 있습니다.
교정운동 필라테스
  • 자세 교정을 본격적으로 진행 할 수 있는 교정운동 필라테스에 대해 배울 수 있습니다.
  • 근육의 이완을 위한 스트레칭, 약해진 근육 강화, 코어에 대한 단련 등 통합적인 운동 프로그램으로
    신체의 밸런스를 맞출 수 있는 필라테스 프로그램을 교육합니다.
교정운동
  • 다양한 관점에서의 교정 운동을 위해 정적 자세는 물론 동적 움직임에서의 평가에 대해 배우고,
    개별 케이스에 맞는 교정 운동의 방법 등을 중심으로 체계적인 교정 운동 교육을 진행합니다.