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근육학 / 해부학
  • 근육과 골격, 관절 등의 상호작용 등을 이해하고 특히 근육 기능에 관한 해부학의 동작과
    어떻게 상호작용을 할 수 있는지, 필라테스 강사로서의 기초적인 소양을 기르기 위한 이해와 평가를
    기본으로 하여 기능 해부학적 측면에서 동작을 익힐 수 있게 교육 및 평가를 진행합니다.
필라테스 기초이론
  • 필라테스의 기본적인 요소와 개념 등 이론적인 베이스가 어떤 것이 있고 , 왜 알아야 하는지 이해하기 쉽게
    학습 할 수 있도록 눈높이 교육을 진행합니다. 필라테스 지도자가 가져야 하는 기본적인 에티튜트 교육을 통해
    필수적이지만 간과하기 쉬운 기본 소양을 갈고 닦을 수 있습니다.
필라테스 입문동작
  • 필라테스 입문에 필요한 기본적인 필수 동작들을 정확한 교육과 훈련을 통해 명료하게 익힐 수 있습니다.
  • 이로써 정확한 자세교정을 할 수 있는 건실한 강사로서 토대를 갖게 합니다.