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필라테스를 가르치는 실무경험을 바탕으로, 전통 필라테스를 보다 쉽게 기능적이고 의학적으로 경험할 수 있도록 매트과정을 입문과 심화로 나누어 구성되어 있으며, 기구필라테스 (Cadilac, Reformer, Chair, Barrel)는 자세로 동작들을 분류하여 안내합니다.

이젠 여러분이 주인공입니다, 지도자의 꿈을 이뤄보세요

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